Kursplan Yoga-Studio Langener Landstraße 258
Dienstag
09:00 – 10:15 Uhr
Sanftes Yoga
für Entspannung und mehr Beweglichkeit
19:45 – 20:45 Uhr
Yin Yoga
Achtsames Dehnen für deine innere Ruhe
Mittwoch
17:15 – 18:15 Uhr
Outdoor Yoga erstmals ab 6. Juli
im Marschenhaus Speckenbüttel
Samstag
15:00– 18:00 Uhr
1 Mal im Monat ist Workshop-Time
für mehr Bewegung im Alltag
Donnerstag
17:15 – 18:30 Uhr
Rücken-Yoga
für einen starken Rücken!
18:45 – 20:00 Uhr
Yin Yoga
Achtsames Dehnen für deine innere Ruhe
Kursplan Trainingsstudio Altonaer Str. 4
Dienstag
17:15 – 18:15 Uhr
Rücken-Yoga
für einen starken Rücken!
18:30 – 19:30 Uhr
Yin Yoga
Achtsames Dehnen für deine innere Ruhe
19:45 – 20:45 Uhr
Yin Yoga/ Entspannung
eine Mischung aus Yin- und Restorative Yoga / wird ausgesetzt bis 5. Sept.
Samstag
11:30 – 12:30 Uhr
Fit & Aktiv
für mehr Bewegung im Alltag
12:45 – 13:45 Uhr
HavenYoga
Verspannungen lösen, Wohlbefinden steigern
Kursplan Kursraum ZARR im KBR
Montag
18:45 – 19:45 Uhr
Yin Yoga (KBR*)
Achtsames Dehnen für deine innere Ruhe
* In den Räumlichkeiten des Reha-Zentrums des Ärztehauses Klinikum-Bremerhaven Reinkenheide, Postbrookstraße 103
Workshops
Workshop: Restorative Yoga
Termin: Samstag, den 17. Dez. 2022 von 15:00 bis 17:30 Uhr
Im Restorative Yoga werden die Positionen lange gehalten, aber das Ziel ist hier Entspannung und Erholung.
Workshop: Yin Yoga mit Klangschalen
Termin: Samstag, den 03.09.2022 von 15:00 bis 18:00 Uhr in der Langener Landstr. 258, 27578 Bremerhaven (Hinterhaus Reformhaus Schloßhauer)
Dieser wundervolle Workshop bietet dir die Möglichkeit, in tiefere Ebenen des Yin Yoga einzutauchen. Es ist ein passiver und ruhiger Yoga-Stil.
Workshop: Yoga für (Wieder-) Einsteiger
Termin: Samstag, unbekannt, wird noch bekannt gegeben von 15:00 bis 17:30 Uhr
Du denkst, Du bist nicht flexibel genug? Super, dann ist dies genau der richtige Zeitpunkt, mit Yoga zu beginnen!
Kurzworkshop: Nordic Walking & Yoga an der frischen Luft
Termin: Sonntags, 11:00 bis 12:30 Uhr
- Startet wieder ab dem unbekannt -
Yoga ist Ruhe und Einkehr, Leben im Moment; Walken, das steht für Bewegung, Fortschritt und Rastlosigkeit.
Personal Training
Du möchtest dich in deiner Asanapraxis gezielt weiterentwickeln und intensiv an ausgewählten Positionen arbeiten?
Im persönlichen Unterricht zwischen Lehrer und Schüler ist es möglich, auf die individuellen Bedürfnisse des Lernenden einzugehen.
Kurzworkshop: Meditation mit Klangschalen, mit Fred
Termin: Samstag, den 11.06.22 von 14:00 bis 14:45 Uhr / Altonaer Str.
Durch die absolute Tiefenentspannung kann die Meditation mit Klangschalen helfen, Stress abzubauen sowie neue Energie und Kraft zu schöpfen.
Willkommen im HavenYoga - Speckenbüttel
Willkommen im HavenYoga - Geestemünde-Süd
