Willkommen zu unserem Yin Yoga Workshop! In diesem Workshop werden wir uns auf die sanfte und meditative Seite des Yoga konzentrieren. Yin Yoga ist eine Praxis, die darauf abzielt, tiefe Entspannung und Dehnung zu fördern, indem wir längere Zeit in den Asanas verweilen.

Während des Workshops werden wir verschiedene Yin Yoga-Positionen erkunden, die darauf abzielen, das Bindegewebe zu stimulieren und die Flexibilität zu verbessern. Durch das Halten der Positionen für längere Zeit können wir auch den Geist beruhigen und eine tiefe innere Ruhe finden.

Dieser Workshop ist für alle geeignet, unabhängig von Ihrem Erfahrungslevel. Wir werden verschiedene Variationen der Asanas anbieten, um sie an Ihre individuellen Bedürfnisse anzupassen.

Kommen Sie vorbei und tauchen Sie ein in die Welt des Yin Yoga. Lassen Sie den Stress des Alltags hinter sich und finden Sie innere Balance und Gelassenheit. Wir freuen uns darauf, Sie bei unserem Workshop begrüßen zu dürfen!