Über mich:

Bewegung begleitet mich schon seit vielen Jahren. Was mit der Begeisterung für den Laufsport begann, entwickelte sich zu meiner Berufung: Menschen dabei zu unterstützen, sich gesünder zu bewegen, Verspannungen zu lösen und wieder mehr Wohlbefinden in ihren Alltag zu bringen.

Seit 2010 unterrichte ich Kurse in den Bereichen Bewegung und Gesundheit. Mit den Ausbildungen zum Übungsleiter, Fitness- und Gesundheitstrainer sowie zum zertifizierten Yogalehrer habe ich mein Wissen kontinuierlich erweitert und vertieft. Die Advanced-Ausbildung mit 500 Stunden nach den Standards der Yoga Alliance sowie zahlreiche Fortbildungen – unter anderem in Faszientraining, Entspannung, Klangyoga, Nordic Walking und Iyengar Yoga – prägen meinen Unterricht bis heute.

2018 erfüllte ich mir mit der Gründung von HavenYoga einen Herzenswunsch: einen Ort zu schaffen, an dem Menschen unabhängig von Alter oder Vorkenntnissen Yoga in einer persönlichen und entspannten Atmosphäre erleben können. Heute gehört HavenYoga mit zwei Standorten in Bremerhaven zu den etablierten Anlaufstellen für Yoga, Rücken- und Faszientraining sowie Gesundheitskurse.

Neben meinen Kursen bin ich als Dozent für Bildungszeit und Lizenzfortbildungen unter anderem für den Landessportbund Bremen und die WISOAK Bremerhaven tätig. Darüber hinaus durfte ich Yoga an besonderen Orten und bei außergewöhnlichen Veranstaltungen unterrichten – beispielsweise auf dem SUP-Board, im Deutschen Schifffahrtsmuseum, bei den Maritimen Tagen oder in der Kulturkirche Bremerhaven.

In meinen Kursen steht nicht die perfekte Haltung im Mittelpunkt, sondern der Mensch. Mein Ziel ist es, Dich dabei zu begleiten, beweglicher zu werden, neue Energie zu gewinnen und Dir mit Freude etwas Gutes zu tun.

Atmen. Bewegen. Entspannen. – Dieses Motto begleitet mich seit vielen Jahren und beschreibt genau das, was ich mit HavenYoga weitergeben möchte.