Über mich:

Vita von Fred Ludwig

2008: Mitglied der Laufgruppe "Laufend Besser Bremerhaven"
2015: C - Lizensierter Übungsleiter Breitensport
2017: Zertifizierter Yogalehrer 200 h Vinyasa Yoga nach der Yoga Alliance
2017: Beginn der Ausbildung zur 300 h Advanced Zertifizierung von Power Yoga Institute
2018: Entspannungstrainer
2018: Begründer HavenYoga
2019: Zertifiziertes Faszien-Training nach dem Concept-Rossmann
2019: Dozent für Lizenzfortbildung des Landessportbundes Bremen
2019: Begeistert vom SUP (Stand Up Paddle)
2019: Verlängerung C - Lizenz Übungsleiter Breitensport
2020: Umzug zum neuen Standort HavenYoga
2020: Dozent für Bildungszeit bei der Wisoak
2020: Advanced Zertifizierung 300 Stunden Yogalehrer
2020: Nordic Walking Trainer
2021: Dozent für Bildungszeit bei der VHS Bremerhaven
2021: Anleitung von Yoga auf dem SUP-Board für Blue Bay Spadener See
2022: Dozent für Bildungszeit des Landessportbundes Bremen
2022: Erweiterung HavenYoga durch Kursraum im ZARR, Klinikum Bremerhaven
2022: Übernahme Yoga-Studio in Bremerhaven-Speckenbüttel, Langener Landstr. 258
2023: Emily Hess - Klangyogalehrer

Fred Ludwig

Kostenlose Teilnahme an den Kursen
für alle HANSEFIT-Mitglieder

Zertifiziertes Faszien-Training
nach Concept-Rossmann

HavenYoga ist der Treffpunkt für Gesundheitsbewusste, mit einem Yoga-Studio in der Langener Landstraße 258, Bremerhaven-Speckenbüttel im Hinterhaus vom Reformhaus Schloßhauer und einem Kursraum im ZARR des Reha-Zentrums des Klinikums Bremerhaven-Reinkenheide in der Postbrockstraße 103.

Zum HavenYoga-Angebot gehören aktives Rücken-Yoga, entspanntes, wie Yin Yoga und Klangmeditation sowie Faszien Training und Pilates, im Fit&Aktiv, um das Bindegewebe zu straffen und Verspannungen zu lösen. Für mich ist Yoga und die Ausrichtung auf Faszien das "Entspannen im Bewegen". Als Verbundpartner von HANSEFIT sind die Kurse für HANSEFIT-Mitglieder kostenlos.

Willkommen im HavenYoga - dein bewegtes Yoga mit zwei Yoga-Studios in Bremerhaven
Ich freue mich auf euch!

Fred Ludwig