Willkommen bei Haven Yoga

Ich freue mich, Dich auf meiner Homepage begrüßen zu dürfen.


Ich heiße Fred, bin ausgebildeter Yogalehrer und Faszientrainer. Mein Motto ist Atmen, Bewegen und Entspannen.


Meine Yoga - Sequenzen gestalte ich gerne vielseitig aber auch individuell in der Gruppe, sowie im Einzeltraining von Vinyasa Slow Flow, Hatha Yoga über Power Yoga bis hin zum entspannenden Yin Yoga.

Das spezielle Faszientraining richtet sich an Sportler die mit gezielten Bewegungsformen neue Reize für ihre Gesundheit und Leistung setzen möchten.