HavenYoga in Bremerhaven - dein bewegtes Yoga

 

Ich freue mich, Dich auf meiner Homepage begrüßen zu dürfen. Ich heiße Fred Ludwig, bin ausgebildeter Yogalehrer, Faszientrainer und Dozent.

 

Mein Motto ist Entspannen im Bewegen.

 

Meine Yoga-Kurse gestalte ich gerne vielseitig aber auch individuell in der Gruppe, sowie im Einzeltraining von Vinyasa Slow Flow, Hatha Yoga über Power Yoga bis hin zum entspannenden Yin Yoga.

 

Das spezielle Faszien Movement richtet sich an Alle die mit gezielten Bewegungsformen neue Reize gegen die Alltagsverspannungen für ihre Gesundheit und Leistung setzen möchten.

 

Meine Kurse finden im HavenYoga (im gleichen Studio mit HAVENFIT)  Dienstags, Donnerstags und Samstags in der Altonaer Str. 4 in Bremerhaven, Geestemünde Süd statt.