HavenYoga in Bremerhaven - dein bewegtes Yoga

Ich freue mich, Dich auf meiner Homepage und in meinen Yoga-Studios in Bremerhaven begrüßen zu dürfen.  Ich heiße Fred Ludwig, bin ausgebildeter Yogalehrer, Faszien Trainer und Dozent für Bildungszeit.

Mein Motto ist Atmen, Bewegen, Entspannen.

Meine Yoga-Kurse gestalte ich gerne vielseitig, aber auch individuell in der Gruppe: vom stärkenden Rücken-Yoga bis hin zum entspannenden Yin Yoga.

Das spezielle Fit & Aktiv richtet sich an alle, die mit gezielten Bewegungsformen neue Reize gegen die Alltagsverspannungen für ihre Gesundheit und Leistung setzen möchten.

• Neue Kurse ab April:
• mittwochs 18:45 Uhr Yogilates,
• freitags 17 Uhr Ashtanga Yoga
• 5. Juli Klangmeditation, 14 bis 14:45 Uhr
• 19. Juli Klangmeditation, 14 bis 14:45 Uhr
• 20. Juli YogActive – Dein ganzheitliches Outdoor-Erlebnis, 11:30 bis 13:30
• 24. Juli Eltern-Kinderyoga, Stadtteilbibliothek Leherheide, 16 bis 17 Uhr
• 27. Juli YogActive – Dein ganzheitliches Outdoor-Erlebnis, 11:30 bis 13:30
• 2. August Klangmeditation, 14 bis 14:45 Uhr
• 9. August HavenYoga - Triathlon im Kurpark Bad Bederkesa, 14 bis 18 Uhr
• 16. August Klangmeditation, 14 bis 14:45 Uhr
• 30. August Klangmeditation, 14 bis 14:45 Uhr
• 4. Oktober Workshop Yin Yoga. 15 bis 18 Uhr