HavenYoga in Bremerhaven - dein bewegtes Yoga

Ich freue mich, Dich auf meiner Homepage und in meinen Yoga-Studios in Bremerhaven begrüßen zu dürfen.  Ich heiße Fred Ludwig, bin ausgebildeter Yogalehrer, Faszien Trainer und Dozent für Bildungszeit.

Mein Motto ist Atmen, Bewegen, Entspannen.

Meine Yoga-Kurse gestalte ich gerne vielseitig, aber auch individuell in der Gruppe: vom stärkenden Rücken-Yoga bis hin zum entspannenden Yin Yoga.

Das spezielle Fit & Aktiv richtet sich an alle, die mit gezielten Bewegungsformen neue Reize gegen die Alltagsverspannungen für ihre Gesundheit und Leistung setzen möchten.

• 13. Juni Yoga für ein sensibles oder belastetes Knie, 15 bis 18 Uhr
• 20. Juni Klangmeditation, 14 bis 14:45 Uhr
• 21. Juni Unterer Rücken & Iliosakralgelenk, 11:15 bis 12:30 Uhr
• 22. Juni Yoga in der Stadtbibliothek Bremerhaven, 17 bis 18 Uhr
• 24. Juni Outdoor Yoga im Weidenschloss, 18 bis 19 Uhr
• 1. Juli Outdoor Yoga im Weidenschloss, 18 bis 19 Uhr
• 3. Juli Yogawheel Yoga – Mehr Beweglichkeit, Balance und Leichtigkeit, 19:15 bis 20:30 Uhr
• 4. Juli Klangmeditation, 14 bis 14:45 Uhr
• 5. Juli HavenYoga - Triathlon in Kooperation mit dem BSCG. 11 bis 15 Uhr
• 8. Juli Outdoor Yoga im Weidenschloss, 18 bis 19 Uhr
• 12. Juli Somatic Summer Flow im Weidenschloss, 15 bis 17:30 Uhr
• 15. Juli Outdoor Yoga im Weidenschloss, 18 bis 19 Uhr
• 18. Juli Klangmeditation, 14 bis 14:45 Uhr
• 22. Juli Outdoor Yoga im Weidenschloss, 18 bis 19 Uhr
• 24. Juli Aktiviere deine Balance - mit Achtsamkeit und Energie, 18:45 bis 19:30 Uhr
• 26. Juli Schulter/ Nacken entspannen, 11:15 bis 12:30 Uhr
• 29. Juli Outdoor Yoga im Weidenschloss, 18 bis 19 Uhr
• 1. August Klangmeditation, 14 bis 14:45 Uhr
• 5. August Outdoor Yoga im Weidenschloss, 18 bis 19 Uhr
• 12. August Outdoor Yoga im Weidenschloss, 18 bis 19 Uhr
• 14. August Yogawheel Yoga – Mehr Beweglichkeit, Balance und Leichtigkeit, 19:15 bis 20:30 Uhr
• 15. August Klangmeditation, 14 bis 14:45 Uhr
• 29. August Klangmeditation, 14 bis 14:45 Uhr
• 30. August Yoga für die Füße, 10 bis 13 Uhr