Waldbaden
Was ist Waldbaden?
Beim waldbaden geht es darum deine Verbindung zur Natur wiederherzustellen oder zu stärken. Dieses erreichen wir durch Achtsamkeit über die Sinne. Während der geführten Waldbäder kannst du den
Alltag, mit den Verpflichtungen, Sorgen und Stress hinter dir lassen. Ich führe dich durch verschiedene Übungen der Elemente aus dem Yoga, zur Erdung und mithilfe deiner Sinne zur Verbindung mit
dir selbst und der Natur. In wunderschöner Umgebung und heilendem Grün lade ich dich ein zu Übungen der Bewegungs- und Körperwahrnehmung, kreativer Meditationspraxis und einer erholsamen
und kraftspendenden Zeit. Nach dem Waldbad wirst du dich rundum ausgeglichen- und wohlfühlen.
- Veranstaltungsort: Am Wurster Weg 1, 27624 Geestland im Drangstedter Wald!
- Sonntag: 29. Mai 2022
- 10:30 - 14 Uhr
- Kursleiter Fred Ludwig
- Anmeldung ab jetzt möglich, per WhatsApp oder E-Mail
- Einzelpreis: Die Teilnahme ist 20 € oder Hansefit (Hansefit-App) + 10 € wert.
