Workshop: Meditation mit Klangschalen

Termin: Samstag, den 24.09.2022 von 14:00 bis 15:00 Uhr (Geestemünde)

                 Samstag, den 08.10.2022 von 14:00 bis 15:00 Uhr (Speckenbüttel)

                 Samstag, den 22.10.2022 von 14:00 bis 15:00 Uhr (Geestemünde)

                 Samstag, den 05.11.2022 von 14:00 bis 15:00 Uhr (Geestemünde)

                 Samstag, den 19.11.2022 von 14:00 bis 15:00 Uhr (Geestemünde)

                 Samstag, den 03.12.2022 von 14:00 bis 15:00 Uhr (Geestemünde)

 

Wo: Altonaer Str. 4

 

Eine Klangschalen-Meditation hat viele positive Wirkungen auf den Körper und den Geist. Ohne den Körper direkt zu berühren, sollen ausschließlich die Schwingungen und sanften Klänge der Klangschale die Meditation erleichtern und den bewusstseinsfreien Zustand noch verstärken.
Durch die absolute Tiefenentspannung kann die Meditation mit Klangschalen helfen, Stress abzubauen sowie neue Energie und Kraft zu schöpfen. Positive Einflüsse können sich auch im Hinblick auf das Selbstbewusstsein, die Lebensfreude und die Kreativität einstellen. Weiterhin sollen die einzelnen Klänge auf unterschiedliche Körperregionen förderlich einwirken und dort möglicherweise Verspannungen und Blockaden lösen.
Neben der physischen wird auf der spirituellen Ebene das Qi, sprich die Lebensenergie, aktiviert und angeregt. Je nach Tonlage der Klangschale werden hierbei unterschiedliche Chakren oder Energiezentren des Körpers angesprochen.
10 € pro Teilnehmer oder kostenlos für Hansefit-Mitglieder.