Kurs: Hatha Yoga - energievoll ins Wochenende

Termin: Freitags, 17:30 - 18.45 Uhr

In dieser klassischen Hatha Yogastunde darfst du deinen Alltag loslassen und dich langsam, aber kraftvoll in mehr Achtsamkeit üben. Die Kombination aus Atmung, Bewegung und Meditation verbessert langfristig nicht nur deine körperliche, sondern auch deine mentale Gesundheit. Die Bewegungsqualität steht dabei immer im Vordergrund. Lass' uns gemeinsam jeden Freitag das Wochenende mit einer wundervollen Stunde Yoga beginnen!