Outdoor Yoga im Marschenhaus, Speckenbüttel

Wir werden mit Hingabe die Asanas durchführen und viel positive Energie aufnehmen. Die 60- minütige Yoga Sequenz ist für jeden geeignet, der an der frischen Luft reichlich Sauerstoff tanken möchte. Bei trockenem Wetter gehört die Atemtechnik (Pranayama) genauso dazu wie die Übungen (Asanas) und eine erholsame Abschlussentspannung (Shavasana).

Bringe Deine eigene Matte, eine Decke und etwas zu trinken mit. Sei bitte ca. 10 Minuten früher vor Ort, um in Ruhe anzukommen.
Preis: 10 € pro Teilnahme, kostenlos als Hansefit-Mitglied (Hansefit-App auf dem Handy bitte mitbringen) oder kostenlos für HavenYoga–Abonnenten.

Immer mittwochs um 18 Uhr. Dieser Kurs findet erstmalig am 5. Juli statt.

Bei schlechtem Wetter findet der Kurs im Yoga-Studio in der Langener Landstraße 258 statt.