Kurs: Meditation
Kurs: Meditation – Neue Energie!
Termin: Freitags, 19:15 - 20.00 Uhr, ausgesetzt bis Mitte September
Ort: Yoga-Studio Langener Landstraße 258
Das Ziel
Du möchtest eine regelmäßige Meditations-Routine entwickeln oder dich selbst mit einer Meditations-Challenge herausfordern? Du
möchtest meditieren lernen oder einen Einstieg in die Welt der Meditation findet? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich!
Der Weg
Lass dich von unterschiedlichen Meditationsarten wie Achtsamkeits- oder Bewegungsmeditationen, Yoga Nidra oder Breathwork
inspirieren und erfahre den spürbaren Effekt einer regelmäßigen Meditationspraxis: Verbessere deinen Schlaf, reduziere Stress und stärke dein allgemeines Wohlbefinden.