Yoga im Wencke Dock an der Geeste


Foto: Humbolt
Foto: Humbolt

Wir werden mit Hingabe die Asanas durchführen und viel positive Energie aufnehmen. Die 60- minütige Yoga Sequenz ist für jeden geeignet, der an der frischen Luft reichlich Sauerstoff tanken möchte. Bei trockenem Wetter gehört die Atemtechnik (Pranayama) genauso dazu wie die Übungen (Asanas) und eine erholsame Abschlussentspannung (Shavasana).

Bringe Deine eigene Matte, eine Decke und etwas zu trinken mit. Sei bitte ca. 10 Minuten früher vor Ort, um in Ruhe anzukommen.
Preis: 10€ pro Teilnahme, Kurskarte von HavenYoga oder kostenlos als Hansefit- Mitglied (Hansefit-App auf dem Handy bitte mitbringen)

Immer Freitags um 16:30 Uhr. Dieser Kurs findet letzmalig am 23. Juli statt.