Tai-Chi - Qi Gong


„Wer Tai-Chi übt,
wird geschmeidig wie ein Kind,
gesund wie ein Holzfäller
und gelassen wie ein Weiser.“

 

Diese Tai-Chi chuan 10er-Form in Verbindung mit Qi Gong ist für Anfänger und Übende gut geeignet. Tai-Chi chuan & Qi Gong sind Methoden der heutigen traditionelle chinesischen Medizin.
In der heutigen schnell lebenden Zeit ist es notwendig sich von Druck und Stress lösen zu
können, das Gleichgewicht zwischen Yin & Yang in Balance zu halten, Geist, Körper und
Seele zu regulieren und zu stärken. Mit der positiven Wirkung, den Atemübungen und den
meditativen Bewegungen stärken wir unser Immunsystem und die Lebensqualität, das Energieniveau steigt.


Ab Juni 2022 starten wir den Kurs Tai-Chi - deine Reise beginnt im jetzt. 

  • 5 Kurse á 120 min
  • Beginn: 05. Juni — 03. Juli 2022
  • Sonntags: 14 - 16 Uhr
  • Kursleiter Axel Samuel
  • Anmeldung ab jetzt möglich
  • Einzelkurs 20 € oder Hansefit + 10 €
  • Veranstaltungsort: HavenYoga, Langener Landstr. 258 in Bremerhaven-Speckenbüttel